Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 maart 2018
|
67 kg
Tot nu toe verloren: 12 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1571 kcal
|
Vet: 26,87g | Eiwit: 54,77g | Kolhy: 161,05g.
Ontbijt: Milbona Halfvolle Milde Yoghurt, Passievrucht, Pink Lady Appels, Kiwi. Lunch: AH Groene Salade Tomaat-Komkommer. Diner: Koolraap, Lidl Kabeljauwfilet, Witlof. Snacks/Andere: Crusti Croc Zoute Sticks, Chardonnay, Blond Bier, Amandelen, Mitsuba Sea Salt Crackers, AH Pure Chocolade. meer...
|
|
1875 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Htide71's Gewicht Geschiedenis
|