Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 maart 2018
|
68,6 kg
Tot nu toe verloren: 10,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1505 kcal
|
Vet: 37,72g | Eiwit: 84,21g | Kolhy: 208,69g.
Ontbijt: Jumbo Magere Franse Kwark, Kiwi, Pink Lady Appels. Lunch: AH Biologisch Maiskorrels, AH Artisjokharten, Kidneybonen (uit Blik), Tonijn Salade, AH Paprika Mix, Bio+ Gekookte Rode Bietjes, Groentensoep. Diner: Bleekselderij, Perfekt Gedroogde Abrikozen, AH Paprika Mix, AH Courgette, AH Prei, AH Couscous, Kipfilet. Snacks/Andere: Euro Shopper Japanse Mix, Zonnatura Rijstwafels, Bleekselderij, Komkommer (met Schil), Wortelen, Mandarijn, Amandelen. meer...
|
|
1796 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Htide71's Gewicht Geschiedenis
|