Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 februari 2018
|
69 kg
Tot nu toe verloren: 10 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1711 kcal
|
Vet: 38,47g | Eiwit: 77,76g | Kolhy: 187,77g.
Ontbijt: Pink Lady Appels, Passievrucht, AH Magere Franse Kwark, AH Blauwe Bessen. Lunch: Saladinettes Griekse Salade. Diner: Chardonnay, Lidl Pangasiusfilet, Slankie Geraspte Kaas, Broccoli. Snacks/Andere: Chardonnay, Chardonnay, Crusti Croc Oriental Mix, Zonnatura Rijstwafels, Alpro Soya Bloedsinaasappel, Kiwi, Komkommer (met Schil), Wortelen. meer...
|
|
756 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 20 minuten, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 1 uur en 10 minuten, Apple Health - 22 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Htide71's Gewicht Geschiedenis
|