|
Goede avond,
Vanavond 20-02-2018 om 20:00 uur eigenlijk echt pas begonnen met afvallen.
Er zal nog een correctie zijn omdat ik in de avond heb gewogen.
De afgelopen dagen veel slecht nieuws gehad waar ik niet altijd even goed mee om kan gaan.
Ik moet iets vinden waar ik rustig van word zodat ik niet meer ga eten.
Terwijl ik dit typ twijfel ik al aan het idee om nu af te vallen op dit moment vanwege de vele zorgen die er nu spelen.
De eerste 100 gram is eraf!
Ik zal nu toch aan de bak moeten wil ik nog gezond worden.
Ik ben in ieder geval twijfelachtig aan de nieuwe afvalpoging begonnen, hopelijk krijg ik naarmate ik meer afval meer vastberadenheid en zelfvertrouwen.
Nu is die 0,0% namelijk.
Jullie ook succes met jullie dieët.
|
174,4 kg
Tot nu toe verloren: 0,1 kg.
Nog te gaan: 99,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|