Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 februari 2018
|
70,4 kg
Tot nu toe verloren: 8,6 kg.
Nog te gaan: 1,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1483 kcal
|
Vet: 41,14g | Eiwit: 96,25g | Kolhy: 176,63g.
Ontbijt: Lidl Knäckebröd Volkoren, Danone Hüttenkäse, Lidl Runderrookvlees, Milbona Karnemelk. Lunch: AH Salade Pittenmix, Bettine Salade Bolletjes Verse Geitenkaas, Kania Natural Dressing, Jumbo Rauwkostmix Pittig, AH Ijsbergsla. Diner: Kipfilet (Gekookt, Gebakken), Koolraap, Tomaten, Nevo Komkommer met Schil . Snacks/Andere: Honing, Koetjesreep Koetjesreep Mini, Crusti Croc Zoute Sticks, Amandelen, Zonnatura Rijstwafels Appel Kaneel, AH Pitloze Witte Druiven, AH Geschrapte Worteltjes, Kiwi. meer...
|
|
2447 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 45 minuten, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 1 uur en 10 minuten, Rusten - 14 uren en 5 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Htide71's Gewicht Geschiedenis
|