Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 februari 2018
|
71,7 kg
Tot nu toe verloren: 7,3 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1290 kcal
|
Vet: 48,78g | Eiwit: 69,84g | Kolhy: 142,28g.
Ontbijt: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Tomaten, Lidl Knäckebröd Volkoren, Milbona Karnemelk. Lunch: Saladinettes Griekse Salade. Diner: Slankie Geraspte Kaas, Danone Hüttenkäse , AH Kookroom Light, Rode Uien, AH Hamreepjes Julienne, AH Zuurkool, Pompoen. Snacks/Andere: Crusti Croc Zoute Sticks, Crusti Croc Zoute Sticks, AH Pitloze Witte Druiven, Mandarijn, Tomaten, Zonnatura Rijstwafels Appel Kaneel, Appel, AH Geschrapte Worteltjes. meer...
|
|
2592 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 45 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 20 minuten, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 1 uur en 10 minuten, Rusten - 13 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Htide71's Gewicht Geschiedenis
|