Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 februari 2018
|
96,8 kg
Tot nu toe verloren: 50,6 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
817 kcal
|
Vet: 55,57g | Eiwit: 24,80g | Kolhy: 60,59g.
Ontbijt: Nordic Nut and Seed Bread, Water , Water . Lunch: Water, Peloponnese Kalamata Olives, Safeway Steams in The Bag – Broccoli and Cauliflower, Water. Diner: Water, Brazil Nuts, Mt. Olive No Sugar Added Sweet Gherkins, Eat Smart Green Beans. Snacks/Andere: Viva Naturals Krill Oil, Now Zinc, Smoky Mountain Naturals DIM with Bioperine, Hunza Gold Apricot Kernels, MK-7 Vitamin K2, Kelp, Vitamin D3 5000 IU, Turmeric Capsules, Now Magnesium Citrate, Centrum Silver - Men 50+, Nature Made Super B-Complex. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
 Reacties
05 feb 18 door lid: Doobrie
|
Well done
Following your latest experiment with great interest 😁
05 feb 18 door lid: gaelicgal
|
05 feb 18 door lid: kattay
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Draglist's Gewicht Geschiedenis
|