Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 januari 2018
|
73,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
664 kcal
|
Vet: 36,96g | Eiwit: 21,46g | Kolhy: 63,61g.
Ontbijt: Milbona Skyr Vanille, Quaker Cruesli Luchtig Naturel, Koffie. Lunch: Eiersalade, Cherrytomaten, Pompoensoep, Komkommer (met Schil), Volkoren Crackers. Snacks/Andere: Zonnatura Detox, Koffie, Dadel. meer...
|
|
1913 kcal
|
Activiteit:
Traplopen - 10 minuten, Squats - 5 minuten, Rusten - 15 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nonsol's Gewicht Geschiedenis
|