|
Nog steeds of weer 62.2 kg . Ik was de afgelopen dagen zwaarder.
|
62 kg
Tot nu toe verloren: 7,3 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
457 kcal
|
Vet: 19,79g | Eiwit: 20,79g | Kolhy: 50,53g.
Lunch: Lidl Griekse Yoghurt, Lidl Griekse Yoghurt 2%, Quaker Havermout (40g), Chiazaad, AH Gedroogde Cranberries, Walnoten, AH Rundvleessoep. Snacks/Andere: Mandarijn. meer...
|
|
1985 kcal
|
Activiteit:
Joggen 8 km - 50 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Elvybarbar's Gewicht Geschiedenis
|