Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 januari 2018
|
73,8 kg
Tot nu toe verloren: 5,2 kg.
Nog te gaan: 4,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1474 kcal
|
Vet: 39,85g | Eiwit: 74,12g | Kolhy: 154,70g.
Ontbijt: Koffie (Gemalen), Lidl Knäckebröd Volkoren, Danone Hüttenkäse, Arla Karnemelk, Rookvlees. Lunch: Saladinettes Boeren Salade. Diner: Knoflook, Maizena, Uien, Conimex Ketjap Manis, AH Varkensfiletlapjes, Taugé, AH Chinese Kool. Snacks/Andere: Chardonnay, Chardonnay, Pink Lady Appels, Crusti Croc Zoute Sticks, Crusti Croc Zoute Sticks, AH Basic Rijstwafels, Koffie (Gemalen), Komkommer (Geschild), Bospeen. meer...
|
|
2429 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Matig) - 21 km/h - 1 uur en 3 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 21 minuten, Rusten - 14 uren en 36 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Htide71's Gewicht Geschiedenis
|