Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 januari 2018
|
73,8 kg
Tot nu toe verloren: 5,2 kg.
Nog te gaan: 4,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1642 kcal
|
Vet: 16,41g | Eiwit: 108,58g | Kolhy: 154,59g.
Ontbijt: Eiermuffin, Hollandia Matze Crackers, Rookvlees, Danone Hüttenkäse. Lunch: Lidl Muesli, Rozijnen (zonder Pit), Pink Lady Appels, Yoghurt (Mager). Diner: Aviko Airfryer Frites, Aubergine, Dorade. Snacks/Andere: Chardonnay, Chardonnay, Chardonnay, Chardonnay, Crusti Croc Zoute Sticks, AH Basic Rijstwafels. meer...
|
|
2202 kcal
|
Activiteit:
Boodschappen - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 24 minuten, Rusten - 13 uren en 36 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Htide71's Gewicht Geschiedenis
|