Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 januari 2018
|
74,3 kg
Tot nu toe verloren: 4,7 kg.
Nog te gaan: 5,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1414 kcal
|
Vet: 49,03g | Eiwit: 59,07g | Kolhy: 107,26g.
Ontbijt: Koffie (Gemalen), Komkommer (met Schil), Arla Karnemelk, Danone Hüttenkäse , Lidl Knäckebröd Sesam. Lunch: AH Salade met Tomaat, Komkommer en Ei. Diner: Melkan Kookroom Light, Omelet of Roerei met Champignons, Bosui of Lenteui, AH Courgette, Lidl Rund Tartaartjes, Tomaten, Olijfolie. Snacks/Andere: Chardonnay, Chardonnay, AH Basic Rijstwafels, Crusti Croc Zoute Sticks, Chardonnay, Lidl Rijstwafel, Lidl Rijstwafel, AH Snoepgroente Paprika, Koffie (Gemalen), Koffie (Gemalen), Koffie (Gemalen), Komkommer (met Schil). meer...
|
|
1945 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Htide71's Gewicht Geschiedenis
|