Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 januari 2018
|
144,6 kg
Tot nu toe verloren: 20,4 kg.
Nog te gaan: 24,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1116 kcal
|
Vet: 22,40g | Eiwit: 75,21g | Kolhy: 156,04g.
Ontbijt: AH Sinaasappelsap, Magere Yoghurt, Muesli. Lunch: Wortelen, Campina Karnemelk, Blue Band Halvarine, Geroosterd Volkoren Brood. Diner: Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Aardbei, HAK Appelmoes 0%, Kipfilet (Gekookt, Gebakken), Aviko Zwitserse Aardappelschotel. Snacks/Andere: Euro Shopper Marie Biscuit, Water, Koffie, Mandarijn, Thee, Raak Limonadesiroop. meer...
|
Gewichtsafname van 2,3 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
marieke3035's Gewicht Geschiedenis
|