|
gister was het minder, vandaag 85,7. dus dat genoteerd.
gaat goed. ben lekker bezig met de dagelijkse sport challenge, ben bezig met mindfulness, met mn werk en natuurlijk met mn gezin.
voelt goed zo.
|
85,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 5,7 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1103 kcal
|
Vet: 24,02g | Eiwit: 36,68g | Kolhy: 189,61g.
Ontbijt: Zuivelhoeve Boer'n Yoghurt Muesli Bosvruchten. Lunch: Rinse Appelstroop Appelstroop (10g), Volkoren Brood. Diner: Daily Chef Macaroni Bolognese. Snacks/Andere: Mandarijn, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Banaan. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
 Reacties
Fijn dat het zo goed met je gaat! Zelfs ik word er blij ;)
15 jan 18 door lid: Winanda!
|
smile... nou dan heb ik alvast weer een goed daad gedaan vandaag. grinnn...
dank je wel!!
15 jan 18 door lid: tirzaV
|
Winanda, is jouw laatste logboek van 26 december of zie ik ze gewoon niet meer???
15 jan 18 door lid: tirzaV
|
15 jan 18 door lid: suzannevdv
|
15 jan 18 door lid: Tijmpje
|
15 jan 18 door lid: tirzaV
|
TirzaTirzaTirza!!! Super! Stuur je vanavond of morgen nog een pb ♥
15 jan 18 door lid: annemiek rembil
|
grinnn lekker enthousiast
15 jan 18 door lid: tirzaV
|
komt wel goed hoor schatje
15 jan 18 door lid: Erwin V.
|
Ach, zo lief........slijmerd. hahahah.
15 jan 18 door lid: annemiek rembil
|
@tirza: dat kan zomaar kloppen, ik plaats niet zoveel xd
15 jan 18 door lid: Winanda!
|
smile... Annemiek toch... lol
16 jan 18 door lid: tirzaV
|
oke Winanda, dan klopt het in ieder geval
16 jan 18 door lid: tirzaV
|
Sorry familie V. Ietsie tè familiair ;))
16 jan 18 door lid: annemiek rembil
|
nee hoor, zeker niet. lekker zo doorgaan :-)
16 jan 18 door lid: tirzaV
|
Oke, wacht maar af als ik tijd heb ♡♥♡♥
16 jan 18 door lid: annemiek rembil
|
17 jan 18 door lid: tirzaV
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tirzaV's Gewicht Geschiedenis
|