Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 januari 2018
|
75 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1457 kcal
|
Vet: 65,54g | Eiwit: 68,27g | Kolhy: 99,54g.
Ontbijt: Rookvlees, Lidl Knäckebröd Volkoren, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Douwe Egberts Koffie, Arla Karnemelk. Lunch: Jumbo Rooibos Thee, Thee, Lidl Griekse Salade. Diner: Olijfolie, Slankie Geraspte Kaas, Tomaten, Hardgekookt Ei, Danone Hüttenkäse , Spinazie. Snacks/Andere: Cabernet Sauvignon, Crusti Croc Zoute Sticks, Cabernet Sauvignon, Jumbo Gepofte Tarwewafel, AH Basic Rijstwafels, Aldi Geschrapte Worteltjes, AH Snoepgroente Paprika. meer...
|
|
2470 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Matig) - 21 km/h - 1 uur en 10 minuten, Rusten - 14 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Htide71's Gewicht Geschiedenis
|