Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 januari 2018
|
74,8 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 5,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1575 kcal
|
Vet: 28,92g | Eiwit: 63,46g | Kolhy: 133,60g.
Ontbijt: Danone Hüttenkäse , Hollandia Matze Crackers , Rookvlees, Lidl Knäckebröd Volkoren, Gekookt Ei, Arla Karnemelk. Lunch: Kiwi, Appel, Melkan Magere Yoghurt. Diner: Lidl Rund Tartaartjes, Chardonnay, Salade met Sla, Ei, Kaas, Tomaat en/of Wortelen, Gepofte Aardappel (zonder Schil). Snacks/Andere: Cabernet Sauvignon, Chardonnay. meer...
|
|
2199 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren en 5 minuten, Rusten - 13 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Htide71's Gewicht Geschiedenis
|