Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 december 2017
|
81,8 kg
Tot nu toe verloren: 11,8 kg.
Nog te gaan: 81,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
539 kcal
|
Vet: 22,18g | Eiwit: 39,45g | Kolhy: 46,57g.
Ontbijt: Alpro Soya Mild & Creamy Nature Ongezoet, Trader Joe's Amandeldrink Ongezoet, Appel, Havermout, Banaan, Amandelen. Lunch: Milbona Karnemelk, AH Olijfolie Extra Vierge, Tomaten, Ijsbergsla, Bosui of Lenteui, Groene Paprika, Tonijn in Water (uit Blik), Hardgekookt Ei. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
j.eikenhorst's Gewicht Geschiedenis
|