|
Redelijk stabiel😏💪🏼 daar ben ik echt blij mee😊 laatste tijd ga ik vaak uit eten dus had verwacht dat ik juist was aangekomen 😅
|
53,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
 Reacties
extra toetje nemen 😉 (doe ik héél soms, als ik echt niet kan kiezen....😇 )
29 nov 17 door lid: Elfje69
|
Ik heb vanavond appelstrudel bij de thee😋heeft Mn broertje gebakken dus dat moet ik natuurlijk wel effe proeven 😊
29 nov 17 door lid: SkatePower
|
29 nov 17 door lid: Elfje69
|
Fijn he?! Als de basis maar goed is denk ik altijd maar.. je kunt best wat eten zonder direct aan te komen merk ik wel.
29 nov 17 door lid: elntien
|
@Elntien ja klopt, meestal als ik “aankom” is het maar vocht. Ik probeer nog steeds wel op te letten wat nou beter is dus bijvoorbeeld inplaats van een koekje neem ik een handje noodjes.
29 nov 17 door lid: SkatePower
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SkatePower's Gewicht Geschiedenis
|