|
😄 en dat ondanks het vele uiteten dit weekend en alle stress.
|
80,5 kg
Tot nu toe verloren: 17,7 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1808 kcal
|
Vet: 65,10g | Eiwit: 93,99g | Kolhy: 203,85g.
Ontbijt: AH Yoghurt Griekse Stijl, Eat Natural Noten en Zaden, AH Conference Peren. Lunch: AH Cheesecake met Kersen, AH Rijstevlaai met Slagroom, Gekookt Ei, Danone Hüttenkäse , Bonduelle Crispy Maïs Bio, AH Sojabonen, Puntpaprika, AH Bospeen. Diner: St. Dalfour Aardbeien Jam, AH Roer Yoghurt Griekse Stijl, AH Gezeefde Tomaten, AH Geraspte Goudse Kaas Jong Belegen 30+, AH Geitenkaas Blanc 50+, AH Cavolo Nero, AH Verse Lasagnebladen. Snacks/Andere: Cup-A-Soup Champignon Crème, Mandarijn. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Miepje90's Gewicht Geschiedenis
|