Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 november 2017
|
74,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 9,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1376 kcal
|
Vet: 35,40g | Eiwit: 56,13g | Kolhy: 202,38g.
Ontbijt: AH 100% Pindakaas met Stukjes, Quaker Havermout (40g), Oatly Haver Vanille. Lunch: Oatly Haver Vanille, Spinazie, Nature's Gift Diepvries Zomerfruit, Bananen. Diner: Silvo Zilvervlies Rijst, AH Excellent Thaise Sweet Basil Saus, AH Oosterse Wokgroente, Garden Gourmet Filetstukjes Chicken Style. Snacks/Andere: Green & Black's Dark 85%, Alpen Double Chocolate Mixed Cereal Bar. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
peeppelee's Gewicht Geschiedenis
|