Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 oktober 2017
|
69 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1750 kcal
|
Vet: 63,21g | Eiwit: 68,74g | Kolhy: 220,31g.
Ontbijt: Banaan, AH Doosjevol Blauwe Bessen, Quaker Havermout (40g), Banaan, AH Doosjevol Blauwe Bessen, AH Halfvolle Melk. Lunch: Hardgekookt Ei, Arla Skyr Framboos Cranberry, AH Volle Franse Kwark, Markant Krokante Muesli Rozijn. Diner: Marne Honing Mosterd, Albert Heijn Bakken en Braden, AH Lekker Licht, AH Biologisch Halfvolle Melk, AH Rundergehakt, Uien, Bieten (Uitgelekt, uit Blik), Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Andere: Wasa Muesli Crunch Sensation, Favorina Truffel Kruidnoten, Ben & Jerry's Hooked On You, Havermoutkoekje, Dolce Gusto Café Au Lait. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
snoezeloes79's Gewicht Geschiedenis
|