Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 oktober 2017
|
101 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 31 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1399 kcal
|
Vet: 52,24g | Eiwit: 68,51g | Kolhy: 168,83g.
Ontbijt: Frischa Verse Kaas, AH Grf Rookvlees Mild Gezout, Wasa Vezelrijk Cracker. Lunch: Koopmans Hartige Taart. Diner: Aardbeien, AH Kalkoenfilet, Sperziebonen, Aviko Zoete Aardappel Frites. Snacks/Andere: Nescafé Oploskoffie Latte Caramel, Medjool Dadels, Notenmix (Ongezouten), Oldtimers Scheepsknopen, Mandarijn, ERU Balans 15+ Ham, Wasa Vezelrijk Knäckebröd. meer...
|
|
426 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 45 minuten, Cardio Fitness - 15 minuten, Apple Health - 23 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kasje47's Gewicht Geschiedenis
|