Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 september 2017
|
68,3 kg
Tot nu toe verloren: 0,7 kg.
Nog te gaan: 3,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1003 kcal
|
Vet: 35,06g | Eiwit: 28,27g | Kolhy: 141,46g.
Ontbijt: Kruidenthee (Anders dan Kamille). Lunch: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Gemengd Volkoren Brood. Diner: Vanille Ijs, AH Sushiwrap, Maki Avocado, Maki Komkommer, SPA Rood. Snacks/Andere: Water, Bolletje Goed Bezig Havermoutreep Naturel, AH Mini Eclairs Banaan. meer...
|
|
2573 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 12 minuten, Roeien - 11 minuten, Hardlopen - 11 km/h - 30 minuten, Hardlopen - 10 km/h - 29 minuten, Rusten - 22 uren en 37 minuten, Slapen - 1 minuut. meer...
|
Gewichtsafname van 2,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AnouschkaB30's Gewicht Geschiedenis
|