|
Komt door het weekend. Meestal weeg ik om deze reden wat later in de week maar het is vandaag de 1e van de maand dus het moment om te vergelijken met vorige maand. In totaal 1kg kwijt, wat minder dan gehoopt. Wel wat centimeters kwijt rond mijn benen, armen en billen! Die buik is helaas nog geen cm kleiner geworden. Geduld is een schone zaak...
|
75,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 10,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1551 kcal
|
Vet: 78,26g | Eiwit: 110,51g | Kolhy: 97,45g.
Ontbijt: AH Olijfolie Traditioneel, Amandelen, AH Sojabonen, AH Biologische Cottage Cheese, Rode Paprika, Two Chicks Egg White. Lunch: Jumbo Puur Pinda, Blooker Cacao, Arla Skyr Naturel. Diner: Beemster Jong Belegen Kaas, AH Kipfiletblokjes, Konings Crème Fraîche, Bonduelle Maïs Salsa, Plus Tomaten Puree, Santa Maria Tortilla With Whole Wheat. Snacks/Andere: Banaan. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|
 Reacties
Ik haar wegen op een maandag, de weekendschade is nog veel te aanwezig 😉 dinsdag of woensdag is veel beter. Maar daar ik zo'n verstokte dagelijkse weegfreak ben sla ik zelden een dag over, enkel als het echt niet gaat. Veel succes 👍
01 aug 17 door lid: Budgie1
|
Fijn dat je lichaam iig al veranderd én dat je een kilo kwijt bent! Op naar de volgende kilootjes, het gaat je zeker lukken :)
01 aug 17 door lid: Winanda!
|
Bedankt! Ik kom er wel hoor uiteindelijk... :)
01 aug 17 door lid: peeppelee
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
peeppelee's Gewicht Geschiedenis
|