Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 juli 2017
|
76,7 kg
Tot nu toe verloren: 0,8 kg.
Nog te gaan: 11,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1372 kcal
|
Vet: 75,95g | Eiwit: 62,46g | Kolhy: 106,52g.
Ontbijt: Ongezouten Cashewnoten, Kokosolie, Volkoren Tarwemeel, Banaan. Lunch: Crefée Kruidenkaas, El Tequito Red Pepper & Chilli Spread, Wasa Vezelrijk Cracker. Diner: AH Malse Scharrel Kipfilet Pestomarinade, Sperziebonen, CêlaVita Country Partjes. Snacks/Andere: AH Snoepgroente Paprika, Eridanous Tzatziki, Ongezouten Cashewnoten, Kokosolie, Volkoren Tarwemeel, Banaan, Amandelen. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
 Reacties
12 jul 17 door lid: Budgie1
|
gisteren was het 0.5 meer en nu weer minder haha!
12 jul 17 door lid: peeppelee
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
peeppelee's Gewicht Geschiedenis
|