Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 juni 2017
|
68,5 kg
Tot nu toe verloren: 20,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
 Reacties
Weer een mijlpaal.... vandaag precies 15 kilo afgevallen! 🤗 #Trots!
22 jun 17 door lid: R@chel035
|
Je eet ENORM weinig (tenminste als je alles invult, dat neem ik even aan). Let op dat je straks als je je streefgewicht bereikt hebt je kcal langzaam opbouwt, anders zul je snel gaan jojoën en dat zou zonde zijn
22 jun 17 door lid: koffielover
|
Hi koffielover, inderdaad eet ik nu weinig calorieën, maar helemaal onder begeleiding... ik volg een #stofwisselingskuur...
Straks langzaam opbouwen inderdaad, en stuk voor stuk bepaalde voedingsstoffen weer toevoegen die ik nu niet mag 😉 maar dank voor de tip!
23 jun 17 door lid: R@chel035
|
Oké gelukkig 😄😄! Wat houdt die stofwisselingskuur in? Mag je dan bepaalde stofwisselingsvertragende producten niet?
24 jun 17 door lid: koffielover
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
R@chel035's Gewicht Geschiedenis
|