Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 juni 2017
|
58,4 kg
Tot nu toe verloren: 9,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2131 kcal
|
Vet: 70,89g | Eiwit: 124,29g | Kolhy: 237,93g.
Ontbijt: Banaan, Kellogg's All-Bran Plus, AH Magere Franse Kwark. Lunch: Gemengd Volkoren Brood, Eiwit, AH Puur & Eerlijk Achterham, Bruine Boterham, AH Partymix Minibroodje Sesam, Asperge Crèmesoep, AH Puur & Eerlijk Achterham, Gekookt Ei, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Eiwit, Beemster 30+ Oude Kaas. Snacks/Andere: Suikerkoekje, Body & Fit Smart Bar Crunchy Banaan-Toffee, Meergranen Rijstwafels, Melkan Roomboter 70% Minder Vet, AH Basic Surimi-Krab Salade, Hollandia Matze Crackers, Hollandia Matze Crackers, Melkan Roomboter 70% Minder Vet, No Fairytales Bieten Tortilla, AH Basic Surimi-Krab Salade, No Fairytales Bieten Tortilla, Euro Shopper Kalkoenfilet, AH Roomkaas Light met Knoflook. meer...
|
|
3002 kcal
|
Activiteit:
Werken - 8 uren, Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur en 15 minuten, Fietsen (Snel) - 24 km/h - 1 uur, Rusten - 5 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
IrisHulzink's Gewicht Geschiedenis
|