|
Na weer een kg erbij, nu weer op 70,6 kg. Vind het wel moeilijk om alles te blijven invoeren op deze app... raden jullie dar nou wel aan?
Fijne dag!
|
70,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 4,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
gewichtsbehoud
|
 Reacties
Vaak je onbijt, lunch en tussendoors het zelfde maken. Mijn alles tot aan avondeten is 800 calorien. Dan is het makkelijk om alleen je avondeten in te voeren
09 jun 17 door lid: Rickyraaaw
|
Gezonder is het om zo veel mogelijk te varieren. Leerzamer ook want zo leer je wat welke calorieën allemaal levert met een gezonde, gevarieerde leefstijl en leer je dat breed toe te passen.
09 jun 17 door lid: Tijmpje
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mozomer's Gewicht Geschiedenis
|