Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 mei 2017
|
61,9 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 5,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
440 kcal
|
Vet: 14,94g | Eiwit: 66,48g | Kolhy: 8,65g.
Ontbijt: Kipfilet (Gekookt, Gebakken), Gekookt Ei. Lunch: Kipfilet (Gekookt, Gebakken). Diner: AH Magere Franse Kwark, Euro Shopper Kalkoenfilet, Zeekraal, Gekookte Asperges (Vers), Vis Marine Gerookte Forelfilet. meer...
|
|
1832 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 26 minuten, Cardio Fitness - 26 minuten, Rusten - 15 uren en 8 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
annenolen's Gewicht Geschiedenis
|