Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 mei 2017
|
63,1 kg
Tot nu toe verloren: 12,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
796 kcal
|
Vet: 41,16g | Eiwit: 90,41g | Kolhy: 19,05g.
Ontbijt: AH Courgette, Champignons, AH Amandelmelk Ongezoet, Vital Proteïne Plus Shake. Lunch: Roomkaas, Slankie Smeerkaas 20+, Lijnzaad Lijnzaadcracker Kha, Courgette Brood Courgettebrood Kha. Diner: Winterwortel, Rode Paprika, Kipfilet. Snacks/Andere: AH Biogarde Roer, Amandelcake Kha. meer...
|
|
1951 kcal
|
Activiteit:
Koken - 45 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Autorijden - 1 uur en 15 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 30 minuten, Stofzuigen - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 11 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
purple9999's Gewicht Geschiedenis
|