|
Vanmorgen weer een rustig rondje van 5km hardgelopen.
Die 10.4Kilo die ik nu kwijt ben? Dat merk je met lopen zeg!!
Nu nog wat meer conditie 😉
|
73,1 kg
Tot nu toe verloren: 15,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2318 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
R@chel035's Gewicht Geschiedenis
|