Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 februari 2012
|
64,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 4,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1205 kcal
|
Vet: 28,22g | Eiwit: 49,84g | Kolhy: 187,20g.
Ontbijt: Halfvolle Melk, All Bran Flakes. Lunch: Aardbeien Halvajam, Sandwich Spread Komkommer, Halvarine, Volkoren Boterham. Diner: Chocolade Vla, Meergranen Afbakbroodje, Magere Rookworst, Erwtensoep. Snacks/Andere: Komkommer (met Schil), Leidingwater, Appels, Ontbijtkoek, Café Noir. meer...
|
|
2376 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Matig) - 21 km/h - 1 uur en 40 minuten, Rusten - 14 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nomia's Gewicht Geschiedenis
|