Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 april 2017
|
64,4 kg
Tot nu toe verloren: 11,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
756 kcal
|
Vet: 35,33g | Eiwit: 78,44g | Kolhy: 27,24g.
Ontbijt: AH Amandelmelk Ongezoet, Vital Proteïne Plus Shake. Lunch: Plus Rookkaas Gesneden, Cervelaat, Vitakrone Delicatesse Vleessalade, Filinchen Knusper Brot, Wolkenbrood Kha. Diner: Kipfilet, Groene Paprika, Courgette, Witte Champignons (Geroerbakt), AH Rucola Sla Melange, Conimex Kroepoek Naturel, Komkommer (met Schil), Winterwortel. meer...
|
|
2186 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Matig) - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 1 uur en 45 minuten, Autorijden - 45 minuten, Rusten - 13 uren, Slapen - 7 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
purple9999's Gewicht Geschiedenis
|