Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 april 2017
|
57,2 kg
Tot nu toe verloren: 10,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2036 kcal
|
Vet: 67,43g | Eiwit: 134,29g | Kolhy: 190,21g.
Ontbijt: AH Magere Franse Kwark, Body & Fit Whey Perfection, AH Krokante Muesli Noten, Banaan. Lunch: Mayonaise, AH Gerookte Biefstukworst, Beemster Oude Kaas 48+, AH Spelttwister Kaas. Diner: Rode Tafelwijn, AH Kipfiletblokjes, Euro Shopper Oude Kaas 48+, AH Thaise Roerbakmix. Snacks/Andere: Moser Roth Melkchocolade, Euro Shopper Muesli, Alpro Amandelmelk Ongezoet, Cacaopoeder (Ongezoet). meer...
|
|
2330 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 4 uren, Werken - 7 uren, Schoonmaken (Opruimen) - 3 uren, Koken - 1 uur, Rusten - 1 uur, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
IrisHulzink's Gewicht Geschiedenis
|