Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 april 2017
|
57,3 kg
Tot nu toe verloren: 10,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2333 kcal
|
Vet: 77,44g | Eiwit: 140,94g | Kolhy: 263,45g.
Ontbijt: AH Magere Franse Kwark, AH Krokante Muesli Noten, Banaan, Scitec Nutrition 100% Whey Proteïn. Lunch: AH Chilisaus, Euro Shopper Kalkoenfilet, Volkoren Brood, Gekookt Ei, Danone Hüttenkäse, Beemster Oude Kaas 48+. Diner: AH Tagliatelle, AH Japanse Wokgroente, AH Gerookte Kipfilet, Euro Shopper Oude Kaas 48+. Snacks/Andere: Oreo Oreo, Appel, Quaker Cruesli 4 Noten, Alpro Amandelmelk Ongezoet, Euro Shopper Muesli, Euro Shopper Oude Kaas 48+, Rode Paprika, LU Mini Crackers Olijfolie en Oregano, Melkan Roomboter 70% Minder Vet, Body & Fit Rijstewafel, Euro Shopper Kalkoenfilet. meer...
|
Gewichtstoename van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
IrisHulzink's Gewicht Geschiedenis
|