|
Het gaat niet snel maar wel gestaag
|
72,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1599 kcal
|
Vet: 98,19g | Eiwit: 66,80g | Kolhy: 107,86g.
Ontbijt: Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%. Lunch: C1000 Jonge Goudse Kaas 48+, Geitenkaas, Gebakken Ei zonder Vet. Diner: Quaker Cruesli Appel en Rozijn, Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%, Jumbo Fritessaus, AH Smeerbare Roomboter Gezouten, Joppiesaus, Volkoren Brood, Hamburger op Broodje. meer...
|
|
2327 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 2 uren, Cardio Fitness - 1 uur, Rusten - 13 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lind@@h's Gewicht Geschiedenis
|