Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 februari 2017
|
58,2 kg
Tot nu toe verloren: 9,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1594 kcal
|
Vet: 45,23g | Eiwit: 159,97g | Kolhy: 128,25g.
Ontbijt: AH Magere Franse Kwark, Banaan, Kellogg's All-Bran Plus, Scitec Nutrition 100% Whey Proteïn. Lunch: Body & Fit Rijstewafel, AH Groentefriet, Euro Shopper Kalkoenfilet, AH Chilisaus, Milner Extra Gerijpt 30+ Kaas. Diner: Cashewnoten, AH Japanse Wokgroente, Euro Shopper Oude Kaas 48+, Zero Rice Rijst, AH Kipfiletblokjes. Snacks/Andere: Cacaopoeder (Ongezoet), Body & Fit Smart Bar Crunchy Chocolate-Peanut, AH Puur & Eerlijk Biologische Pindakaas, Body & Fit Micellar Casein Perfection, Bloemkool, Eiwit. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
IrisHulzink's Gewicht Geschiedenis
|