Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 februari 2017
|
71,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 6,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
662 kcal
|
Vet: 15,95g | Eiwit: 92,00g | Kolhy: 33,50g.
Ontbijt: AH Magere Melk, Vital Proteïne Plus Shake. Lunch: Mandarijn, Filinchen Knusper Brot, Groene Olijven, Komkommer (met Schil), Aldi Gegrilde Kipfilet. Diner: Kipfilet (Gekookt, Gebakken), Jumbo Chinese Roerbakgroenten. meer...
|
|
2521 kcal
|
Activiteit:
Boodschappen - 40 minuten, Fietsen (Snel) - 24 km/h - 1 uur, Rusten - 14 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
purple9999's Gewicht Geschiedenis
|