Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 februari 2017
|
58,1 kg
Tot nu toe verloren: 9,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1868 kcal
|
Vet: 61,82g | Eiwit: 145,99g | Kolhy: 169,06g.
Ontbijt: AH Magere Franse Kwark, Banaan, AH Walnoten Ongezouten, Kellogg's All-Bran Plus, Scitec Nutrition 100% Whey Proteïn. Lunch: Aldi Walnoten, Komkommer (met Schil), AH Geraspte Oude Kaas 48+, AH Italiaanse Roerbakmix, AH Jonge Bladsla Melange, AH Gerookte Kipfilet, Wortelen. Diner: Euro Shopper Oude Kaas 48+, AH Hollandse Spruiten. Snacks/Andere: Rode Paprika, Euro Shopper Kalkoenfilet, Plus Worteltjes Geschrapt, Calvé Slechts 3% Vet Mayo, Appel, Smaakt Kokosmeel, Body & Fit Micellar Casein Perfection, AH Magere Kwark, Ei, Dr. Oetker Custard, C1000 Jonge Goudse Kaas 48+, AH Tortilla Wraps Meergranen. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
IrisHulzink's Gewicht Geschiedenis
|