Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 januari 2017
|
59,5 kg
Tot nu toe verloren: 8,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1473 kcal
|
Vet: 50,78g | Eiwit: 104,06g | Kolhy: 149,46g.
Ontbijt: AH Magere Franse Kwark, Banaan, AH Walnoten Ongezouten, Kellogg's All-Bran Plus, Scitec Nutrition 100% Whey Proteïn. Lunch: Cashewnoten, AH Jonge Bladsla Melange, AH Geraspte Oude Kaas 48+, AH Italiaanse Roerbakmix, Komkommer (met Schil), AH Gerookte Kipfilet, Wortelen. Diner: Wortelen. Snacks/Andere: Honing, Body & Fit Smart Bar Crunchy Chocolate-Peanut, AH Tortilla Wraps (40g), C1000 Jonge Goudse Kaas 48+, Rode Paprika, Euro Shopper Kalkoenfilet. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
IrisHulzink's Gewicht Geschiedenis
|