Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 januari 2017
|
59,5 kg
Tot nu toe verloren: 8,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2116 kcal
|
Vet: 64,61g | Eiwit: 145,55g | Kolhy: 232,39g.
Ontbijt: AH Magere Franse Kwark, Banaan, AH Walnoten Ongezouten, Kellogg's All-Bran Plus, Scitec Nutrition 100% Whey Proteïn. Lunch: AH Jonge Bladsla Melange, AH Geraspte Oude Kaas 48+, AH Italiaanse Roerbakmix, Komkommer (met Schil), AH Gerookte Kipfilet, Wortelen. Diner: Euro Shopper Oude Kaas 48+, AH Groentefriet, AH Kipfiletblokjes. Snacks/Andere: Banaan, Hema Grissini Corti, AH Puur & Eerlijk Biologische Pindakaas, Appel, Rode Paprika, C1000 Jonge Goudse Kaas 48+, Euro Shopper Kalkoenfilet, AH Tortilla Wraps (40g). meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
IrisHulzink's Gewicht Geschiedenis
|