Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 januari 2017
|
59,2 kg
Tot nu toe verloren: 8,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1474 kcal
|
Vet: 47,50g | Eiwit: 134,81g | Kolhy: 119,92g.
Ontbijt: AH Walnoten Ongezouten, Scitec Nutrition 100% Whey Proteïn, Kellogg's All-Bran Plus, AH Magere Franse Kwark. Lunch: AH Jonge Bladsla Melange, AH Geraspte Oude Kaas 48+, AH Italiaanse Roerbakmix, Komkommer (met Schil), AH Gerookte Kipfilet, Wortelen. Diner: Body & Fit Rijstewafel, Plus Kabeljauwburger, AH Spruiten, Euro Shopper Oude Kaas 48+. Snacks/Andere: AH Walnoten Ongezouten, Plus Kippensoep, Ei, Dr. Oetker Custard, AH Magere Kwark, Smaakt Kokosmeel, Body & Fit Smart Protein. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
IrisHulzink's Gewicht Geschiedenis
|