Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 januari 2017
|
58,8 kg
Tot nu toe verloren: 9,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2106 kcal
|
Vet: 72,58g | Eiwit: 137,21g | Kolhy: 220,21g.
Ontbijt: AH Magere Franse Kwark, Banaan, AH Walnoten Ongezouten, Kellogg's All-Bran Plus, Scitec Nutrition 100% Whey Proteïn. Lunch: Honig Volkoren Macaroni, AH Geraspte Oude Kaas 48+, AH Italiaanse Roerbakmix, AH Gerookte Kipfilet, Komkommer (met Schil), AH Jonge Bladsla Melange, Wortelen. Diner: Hello Fresh Verse Ravioli met Truffel en Ricotta Geserveerd met Oude Kaas, Plus Kabeljauwburger, Body & Fit Rijstewafel, Euro Shopper Oude Kaas 48+, AH Spruiten. Snacks/Andere: Plus Kippensoep. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
IrisHulzink's Gewicht Geschiedenis
|