|
Na hardlopen
|
60,7 kg
Tot nu toe verloren: 8,6 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
933 kcal
|
Vet: 35,36g | Eiwit: 41,11g | Kolhy: 87,10g.
Lunch: Halfvolle Melk, Havermout (40g), Chiazaad, Rozijnen, Cup-A-Soup Thai Spicy Chicken. Diner: Champignons, Kippendij (Gekookt, Geroosterd). Snacks/Andere: Olifant Jonge Jenever, Millies Kaasknabbels, Banaan. meer...
|
|
2320 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 1 uur en 28 minuten, Rusten - 14 uren en 32 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Elvybarbar's Gewicht Geschiedenis
|