Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 januari 2017
|
59,8 kg
Tot nu toe verloren: 8,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2116 kcal
|
Vet: 62,71g | Eiwit: 131,12g | Kolhy: 244,69g.
Ontbijt: AH Magere Franse Kwark, AH Walnoten Ongezouten, Banaan, Scitec Nutrition 100% Whey Proteïn, Kellogg's All-Bran Plus. Lunch: Honig Volkoren Macaroni, AH Geraspte Oude Kaas 48+, Komkommer (met Schil), AH Gerookte Kipfilet, AH Italiaanse Roerbakmix, Wortelen, AH Jonge Bladsla Melange. Diner: Euro Shopper Oude Kaas 48+, AH Groentefriet, Italiaanse Bol, AH Vegetarische Hamburger. Snacks/Andere: Body & Fit Rijstewafel, Calvé Pindakaas met Stukjes Noot, Euro Shopper Kalkoenfilet, Rode Paprika, C1000 Jonge Goudse Kaas 48+, AH Tortilla Wraps Meergranen, Banaan. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
IrisHulzink's Gewicht Geschiedenis
|