Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 januari 2017
|
59,2 kg
Tot nu toe verloren: 8,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2229 kcal
|
Vet: 66,83g | Eiwit: 139,19g | Kolhy: 261,39g.
Ontbijt: AH Magere Franse Kwark, Banaan, AH Walnoten Ongezouten, Kellogg's All-Bran Plus, Scitec Nutrition 100% Whey Proteïn. Lunch: Danone Hüttenkäse, Plus Triangel Meergranen, Euro Shopper Kalkoenfilet. Diner: Italiaanse Bol, AH Vegetarische Hamburger, Euro Shopper Oude Kaas 48+, AH Groentefriet. Snacks/Andere: Appel, Calvé Pindakaas met Stukjes Noot, Body & Fit Rijstewafel, AH Tortilla Wraps Meergranen, C1000 Jonge Goudse Kaas 48+, Calvé Slechts 3% Vet Mayo, Euro Shopper Kalkoenfilet, Wortelen, Rode Paprika. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
IrisHulzink's Gewicht Geschiedenis
|