Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 januari 2017
|
60,7 kg
Tot nu toe verloren: 7,3 kg.
Nog te gaan: 0,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2107 kcal
|
Vet: 77,57g | Eiwit: 140,89g | Kolhy: 202,01g.
Ontbijt: AH Magere Franse Kwark, Banaan, AH Walnoten Ongezouten, Scitec Nutrition 100% Whey Proteïn. Lunch: Honig Volkoren Macaroni, AH Geraspte Oude Kaas 48+, AH Italiaanse Roerbakmix, AH Gerookte Kipfilet, Komkommer (met Schil), AH Jonge Bladsla Melange, Wortelen. Diner: AH Kipfiletblokjes, AH Groentefriet. Snacks/Andere: Maza Hoemoes met Zongedroogde Tomaten, AH Tortilla Wraps Meergranen, Appel, Body & Fit Rijstewafel, Calvé Pindakaas met Stukjes Noot, AH Tortilla Wraps Meergranen, C1000 Jonge Goudse Kaas 48+, Rode Paprika, Euro Shopper Kalkoenfilet. meer...
|
Gewichtstoename van 8,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
IrisHulzink's Gewicht Geschiedenis
|