Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 januari 2017
|
60,3 kg
Tot nu toe verloren: 7,7 kg.
Nog te gaan: 0,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1697 kcal
|
Vet: 43,62g | Eiwit: 145,20g | Kolhy: 164,42g.
Ontbijt: AH Magere Franse Kwark, Banaan, Mymuesli Superchoc, Scitec Nutrition 100% Whey Proteïn. Lunch: Honig Volkoren Macaroni, AH Geraspte Oude Kaas 48+, AH Italiaanse Roerbakmix, AH Gerookte Kipfilet, Komkommer (met Schil), AH Jonge Bladsla Melange, Wortelen. Diner: AH Groentefriet, AH Kipfiletblokjes. Snacks/Andere: Calvé Pindakaas met Stukjes Noot, Body & Fit Rijstewafel, Dr. Oetker Custard, Ei, Smaakt Kokosmeel, Body & Fit Smart Protein, Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Aardbei. meer...
|
Gewichtstoename van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
IrisHulzink's Gewicht Geschiedenis
|