Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 januari 2017
|
59,4 kg
Tot nu toe verloren: 8,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2305 kcal
|
Vet: 67,94g | Eiwit: 166,31g | Kolhy: 247,24g.
Ontbijt: AH Magere Franse Kwark, Banaan, Mymuesli Superchoc, Scitec Nutrition 100% Whey Proteïn. Lunch: Komkommer (met Schil), AH Gerookte Kipfilet, Wortelen, AH Jonge Bladsla Melange, Honig Volkoren Macaroni, AH Italiaanse Roerbakmix, AH Geraspte Oude Kaas 48+. Snacks/Andere: Body & Fit Rijstewafel, Calvé Pindakaas met Stukjes Noot, AH Tortilla Wraps Meergranen, C1000 Jonge Goudse Kaas 48+, Euro Shopper Kalkoenfilet, Danone Hüttenkäse, Plus Triangel Meergranen, Rode Paprika, Scitec Nutrition 100% Whey Proteïn, Eiwit, Smaakt Kokosmeel, Appel, Tiger Spice Chai (David Rio), AH Cannellini Bonen, Optimel Magere Kwark Appel-Kaneel. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
IrisHulzink's Gewicht Geschiedenis
|