Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 januari 2017
|
59,7 kg
Tot nu toe verloren: 8,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2296 kcal
|
Vet: 76,29g | Eiwit: 148,95g | Kolhy: 242,31g.
Ontbijt: AH Magere Franse Kwark, Banaan, Mymuesli Superchoc. Lunch: Honig Volkoren Macaroni, AH Geraspte Oude Kaas 48+, Komkommer (met Schil), AH Gerookte Kipfilet, AH Italiaanse Roerbakmix, Wortelen, AH Jonge Bladsla Melange. Diner: Rundergehakt, AH Franse Roerbakgroente. Snacks/Andere: AH Cannellini Bonen, Optimel Magere Kwark Appel-Kaneel, Tiger Spice Chai (David Rio), Appel, Smaakt Kokosmeel, Eiwit, Scitec Nutrition 100% Whey Proteïn, AH Pannenkoeken Meergranen, Banaan, Calvé Pindakaas met Stukjes Noot. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
IrisHulzink's Gewicht Geschiedenis
|